O porquê deste Blog.

Quero salientar que consegui deixar de fumar sem grande esforço e já não pego num cigarro à 8 meses e 2 dias.Por esse motivo, já tinha pensado em fazer um blog para divulgar a maneira como o consegui. Mas não queria dar falsas esperanças a quem queria largar o vício do tabaco, o facto de ter resultado comigo podia não significar que resultaria com todos.
Mas com a nova lei do tabaco , o meu cunhado decidiu-se a deixar de fumar e depois de algumas tentativas frustradas pediu-me ajuda. Como é óbvio , recomendei-lhe o manual para deixar de fumar, e ele também já não fuma desde meados de Janeiro.
O facto de já sermos duas pessoas a ter largado o vício, sem grande esforço, foi a "machadada final" e por isso tinha que vos falar do vicio de fumar.


Não tive mais problemas com a esposa, sinto-me mais livre, as mãos perderam aquela cor amarelada, começo a respirar melhor e a readquirir olfacto....
Quem fuma e pensa em deixar de fumar sabe muito bem do que estou a falar.

Que a minha experiência ajude alguém .Pela vossa e pela nossa saúde deixem de fumar.
Veja como é fácil usando o Manual do Vicio de Fumar.

Isto de tomar uma decisão é muito lindo, mas no início não foi fácil.
Primeiro tentei sem nenhuma ajuda, e o objectivo teve perto de ir por agua abaixo.
Segui uns conselhos de uns amigos , que consistiam em experimentar uma "mezinhas da avó", e nada, não estavam a resolver nada!! Quem já passou por isto,ou está a passar sabe que a força de vontade começa a desabar.

Foi então que vim até este mundo maravilhoso da internet e depois de muito procurar vi este Manual para largar o cigarro.
Sou muito céptico, e por isso já não foi com muitas esperanças que resolvi experimentar ,mas meu desespero, para largar os cigarros, era maior e por isso resolvi registar-me e tentar acabar com o vicio .
Em boa hora o fiz. E por isso é quero partilhar isto convosco, sei o que me custaram os primeiros dias mas depois de começar a seguir o Manual, tudo mudou.

A decisão - "Não fumo mais"

Antes de mais, quero-me apresentar: O meu nome é Paulo Costa, tenho 35 anos, sou casado e fumo desde os 15.
Referencio o facto de ser casado, porque foi esse mesmo facto, que levou a que começasse a ter problemas no casamento que me influenciou de um modo determinante a deixar o vicio do tabaco. Todos nós já sabemos os malefícios que o tabaco nos traz a nível da nossa saúde física, mas foi a nível emocional que eu tive mais problemas.
Quem fuma ou já fumou, sabe o quão irritante é quando o nosso companheiro ou companheira, nos avisa que o tabaco faz mal e que deixa um cheiro horrível,enquanto nos envenenávamos com mais um cigarro. Isso começou a provocar algumas discussões, e foi aí que pensei: "Como posso estar sempre a discutir com alguém de quem gosto tanto por causa desta porcaria?! Ainda por cima rebenta com a nossa saúde , e com a nossa carteira!!! Acabou !! Não fumo mais!!!"